Trzeba nam zdać sobie sprawę, że okresu menopauzy nie można pominąć. To naturalny etap w toku życia każdej osoby płci żeńskiej. Na nieszczęście zwykle wkraczaniu w okres przekwitania towarzyszą nieprzyjemne symptomy. W jaki sposób sobie z nimi poradzić?
Bóg Ojciec skonstruował dwie płci – mężczyznę i kobietę. To dama zostaje matką, żoną. To kobiety znacznie bardziej troszczą się o swój wygląd, niepokoją się o potomstwo. Lecz mają też swoje potrzeby. Funkcjonują zawodowo tak jak i faceci, jakkolwiek i troszczą się o dom. Stale pragną wyglądać ładnie. Malują się na co dzień. Ulubionym zajęciem większości pań jest robienie zakupów. W obszernych galeriach handlowych czy pasażach. Godzinami są w stanie przymierzać ubrania, testować preparaty, dobierać odcienie, fasony. Kobiety okazjonalnie kiedy tak właściwie chodzą same na zakupy. W większości wypadków wybierają się z koleżanką, jaka wspomoże, doradzi, która będzie wspierać oraz wspomoże podjąć trudną decyzję co kupić, w jakim kolorze czy jakim rozmiarze. Taka przyjaciółka jest nadzwyczaj pomocna. Każda z nas ma choć jedną taką bliską osobę, z którą może porozmawiać, której ma prawo się zwierzyć. Kobiety mają jednak też komplikacje – kiedy nadciąga czas przekwitania, coraz częściej słyszymy zapytanie – co to jest menopauza? To niezamienny proces, który przechodzi jakakolwiek kobieta – zazwyczaj w okolicy 40-50-tego roku życia. Menopauza objawia się mnogimi dolegliwościami i niedogodnościami, które potrafią uprzykrzać powszednie funkcjonowanie. Przesadna wrażliwość na temperaturę, irytacja, skłonność do przybierania na wadze – to wszystko jest symptomem menopauzy, czyli przekwitania. Kobiece narządy płciowe również idą wewnętrzną metamorfozę, tracą przy tym zdolność do reprodukcji. Naturalnie menopauza to także szereg innych zmian, o jakich możemy dowiedzieć się w wielu książkach.
niedobór miedzi w okresie menopauzy
Problem menopauzy dotyka dużo pań na pełnym świecie. Problem ten kultowy jest od wielu lat, ale dopiero teraz stał się miarodajnego typu medialnym źródłem, które stara się anulować nie tylko medycyna, ale także farmakologia. Nawet Internet wmieszał się w to wszystko, konstruując witryny oraz zrzeszając damy, które mają kłopot z menopauzą. Te kilka zdrowych rad dla kobiet zbliżających się do menopauzy, które są w stanie wspomóc uratować zdrowe serce pomimo zmian, jakie następują w momencie, kiedy menopauza przychodzi. Generalnie kobiety są w stanie rozpocząć przejście do menopauzy pomiędzy 45-55 rokiem życia, niektóre szybciej. Zmiany, jakie następują w tej całkowitej ramie czasowej sprawiają, że u kobiet wzrasta znaczne ryzyko wystąpienia kłopotów z sercem w okresie menopauzy. Te porady zdrowotne dla kobiet przybliżających się do menopauzy są konieczne, albowiem w wieku lat 45-55 co poniektóre zmiany nieraz odbywają się w organizmie ludzkim, co powoduje, że kobiety są bardziej podatne na problemy z sercem. Potwierdza to serwis internetowy dedykowany problematyce klimakterium, na jaki już dzisiaj zapraszamy. Pułap hormonów modyfikuje się, co ma prawo sprawiać zwiększenie masy ciała. Niestety, w szeregu przypadków nie kończy się to wyłącznie na gromadzeniu podskórnej tkanki tłuszczowej, ale nagromadza się też niemało tłuszczu trzewnego bądź też wewnętrznego. Trzewna tkanka tłuszczowa gromadzi się dookoła narządów wewnętrznych, w tym serca. Jak zapewne wolno sobie wyimaginować, to nie jest dobre dla Twojego serca oraz reszty ciała ludzkiego. Jeśli Twój rozmiar jest w pasie 35 cm bądź też większy to pewnie masz sporo tłuszczu wewnętrznego.
Zobacz video